5%
تخفیف مخصوص خرید اولکد تخفیف: 5off
تخفیف مخصوص خرید اولکد تخفیف: 5off
کپی کد
پودر کراتین منوهیدرات کارن - 300 گرم
مشخصات
وزن300
صادرکننده مجوزسازمان غذا و دارو
روش مصرف دوره بارگیری: به مدت 5 تا 7 ر...
تعداد1
ماده شاخصقوطي
۷ روز ضمانت بازگشت کالا
ضمانت اصل بودن کالا
داروخانه دکتر عاطفی | داروخانه مثبت سبز 724
ناموجود
محصولات مشابه
معرفی
مکمل کراتین یک مکمل بدنسازی بوده که در دسته مکمل های بهبود دهنده عملکرد طبقه بندی می شود و در دسته A، "سیستم دسته بندی مکمل ها بر اساس فهرست کمیته ورزشی استرالیا" قرار دارد.
به عبارتی اثربخشی و کارایی آن در مطالعات علمی تایید شده است.مکمل کراتین انواع متفاوتی داشته اما آنچه ما امروزه درخصوص فواید کراتین می شنویم مربوط به کراتین مونوهیدرات است.کراتین به منظور افزایش کارایی و استقامت بدن ، افزایش قدرت عضلات استفاده می شود و همچنین موثر در بهبود عملکرد در ورزش های توام با شروع سریع مانند وزنه برداری، کشتی، دو سرعت و ...بوه و
تحریک ساخت پروتئین عضلانی را باعت می شود .
مشخصات
پودر کراتین منوهیدرات کارن - 300 گرم
وزن300
صادرکننده مجوزسازمان غذا و دارو
روش مصرف دوره بارگیری: به مدت 5 تا 7 روز است که روزانه 20 تا 25 گرم کراتین مصرف می شود. این مقدار را باید به 4 تا 5 وعده تقسیم کرد. یک وعده ناشتا، یک وعده دو ساعت قبل از تمرین، یک وعده نیم ساعت بعد از تمرین و یک وعده قبل از خواب. در هر وعده 5 گرم کراتین (یک قاشق مربا خوری) مصرف شود. دوره نگهدارنده: یک قاشق مرباخوری سرپر ( 5 گرم) یک تا دو بار در روز مصرف شود.بهتر است کراتین را همراه با یک نوشیدنی کربوهیدراتی یا آبمیوه غیر ترش مصرف نمود تا بیشترین میزان جذب را داشته باشد.
تعداد1
ماده شاخصقوطي
منع مصرفمصرف این مکمل در افراد زیر تحت نظر پزشک یا متخصص تغذیه صورت پذیرد: سالمندان ، افراد زیر 18 سال ، زنان باردار و شیرده ، افراد مبتلا به بیماری های مزمن کلیوی، افرادی که هرگونه داروی خاص مصرف می کنند.
مناسب مصرفآقایان
موارد استفادهافزایش وزن
شکل محصولپودر
کشور تولید کنندهایران
سایر توضیحاتبهتر است کراتین را همراه با یک نوشیدنی کربوهیدراتی یا آبمیوه غیر ترش مصرف نمود تا بیشترین میزان جذب را داشته باشد.
دیدگاه ها
