5%
تخفیف مخصوص خرید اولکد تخفیف: 5off
تخفیف مخصوص خرید اولکد تخفیف: 5off
کپی کد
پودر کراتین 3000 یورو ویتال - 250 گرم*213
مشخصات
وزن250
موارد استفادهبدنسازی
شکل محصولپودر
مناسب مصرفآقایان و خانم‌ها
صادرکننده مجوزسازمان غذا و دارو
۷ روز ضمانت بازگشت کالا
ضمانت اصل بودن کالا
داروخانه دکتر عاطفی | داروخانه مثبت سبز 724
ناموجود
محصولات مشابه
مشخصات
پودر کراتین 3000 یورو ویتال - 250 گرم*213
وزن250
موارد استفادهبدنسازی
شکل محصولپودر
مناسب مصرفآقایان و خانم‌ها
صادرکننده مجوزسازمان غذا و دارو
روش مصرفالف: دوران بدنسازی
دوران بدنسازي شامل دو دوره است:
.1دوره بارگيری: اين دوره به مدت 7-5 روز بوده و طی آن روزانه 20 گرم کراتین بر حسب جنس و وزن ( 4 وعده در روز و در هر بار، 5 گرم) مصرف می شود. بهتر است يک وعده به طور ناشتا، يك وعده حدود دو ساعت قبل از تمرين، يك وعده نيم ساعت پس از تمرين و يك وعده قبل از خواب باشد .
.2 دوره نگهدارنده: در اين دوره 21 روزه فرد روزانه 2 تا 5 گرم از اين مکمل مصرف می نمايد. بهتر است نيمی از آن را 2-0/5 ساعت قبل از تمرين و نيم ديگر را یک تا دو ساعت پس از تمرين مصرف نماييد .
اين دوره ها 3 بار تكرار مي شود و سپس يك ماه متوقف مي گردد .
ب: دوران مسابقات:
به منظور افزایش کارایی عضلات، پیشگیری از خستگی زودرس و افزایش سرعت و قدرت، 5-2 گرم، 2-1/5 ساعت پیش از مسابقه مصرف شود.
مصرف کربوهيدرات با اين مکمل کفايت اثر آن را افزايش می دهد. بنابراين مصرف کربوهیدرات از منابع غذایی یا به صورت مکمل همراه با کراتین توصیه می شود.
منع مصرفافراد زير 18 سال، سالمندان، افراد مبتلا به بيماريهای مزمن و نيز مصرف کنندگان داروهای بدون نسخه، قبل از مصرف اين فرآورده با پزشک خود مشورت نمايند. مصرف طولانی مدت اين محصول و به مقدار زیاد (بیش از میزان های توصیه شده) ممکن است به بروز عوارض کليوی منجر شود. اين مکمل برای دوران بارداری و شيردهی توصيه نمی شود. مصرف اين مکمل به علت احتباس آب در ماهيچه موجب افزايش وزن، در حد محدود مي شود. بنابراين نبايد از اين محصول فقط به عنوان افزايش وزن استفاده كرد. دور از دسترس کودکان و در جای خشک و خنک نگهداری شود.
سایر توضیحاتفزایش کارایی و استقامت بدن
100% کراتین منوهیدرات خالص – 71 سروینگ 3.5 گرمی
افزایش قدرت عضلات
موثر در بهبود عملکرد در ورزشهای توام با شروع سریع مانند وزنه برداری، کشتی، دو سرعت و …
مکمل تغذیه‌ای جهت افزایش قدرت و عملکرد فیزیکی ورزشکاران
دفع ترکیبات سمی حین ورزش، در نتیجه رفع خستگی و دردهای عضلانی
افزایش توانایی بدن برای تولید انرژی
بهبود عملکرد مغز و حافظه
دیدگاه ها
